心と身体の自己治癒力と免疫力を取り戻す
ALOHA HEALING YOGA™ ／ ALOHA KIDS YOGA™
札幌市市民まちづくり活動促進助成金事業の助成を受け、ALOHA HEALING YOGA™／ALOHA KIDS YOGA™の１日研修を開催します。
ヨーガの正しい姿勢や呼吸法により、体の不調やストレスをコントロールするだけではなく、集中力や注意力、自信を養うことにもつながります。
身体の硬さや年齢、性別、障がいの有無にかかわらず多様な方々に無理なくご参加いただける内容となっています。
この機会にぜひご参加ください。
【講師】森田ゆりさん
エンパワメント・センター主宰。
1985年に日本にCAP（Child Assault Prevention）を伝え、国内外でCAPスペシャリストを養成。虐待をしてしまう親の回復プログラムなどを開発し実践。
全ての子どもたちが参加でき、身体的・心理的ストレスが緩和できるように開発された ALOHA KIDS YOGA™ は、全米ヨガアライアンスで Youth Development Award を受賞した。
実施内容
- 日時
2025 年 10 月 13 日（月・スポーツの日） 10:00～16:00（開場9:30） - 実施内容
10:00～12:00（講義）／ 13:00～16:00（実技） - 会場
札幌エルプラザ ４階中研修室（札幌市北区北 8 条西 3 丁目） - 定員 30名（事前申込・先着順）
- 参加費 1,000円
- 対象 どなたでも（18 歳以上の方）
※15:00～16:00の時間帯は、子ども（小学生以上）の参加も可能です。お子様が参加される場合、保護者の方の参加費は無料となります。
（保護者の方は１日参加をお願いします。） - お申込み
お名前・連絡先をメールまたはFAXでお申込みください。
（HP問合せからのご連絡も可）
その他、詳しくは以下の資料をご確認ください。
